• Zorg

    Invloed van verzorgingstehuizen

    ouderen

    Een bedrijf dat een rollator uit Almere maakt, is hier elke dag mee bezig. Hij ziet dat vanwege het Corona virus minder mensen te been gaan en snel een stukje gaan wandelen. Dit komt, omdat de verzorgingshuizen nog steeds in Lock down zitten. De oudere mensen mogen niet naar buiten en maken dus ook weinig beweging. Het gevolg hiervan is, is dat de ze een rollator uit Almere gaan aanschaffen. Door deze handigheid kunnen ze wel blijven lopen, maar is dit een prima ondersteuning en kunnen ze alsnog blijven bewegen

    Enorme onenigheid

    Er is enorm veel ophef over de verzorgingstehuizen. De mensen zijn er op dit moment erg ongelukkig en velen beseffen niet wat er in deze tijd aan de hand is. Een generatie onder de mensen die in de verpleeghuizen wonen maken zich hier enorm veel zorgen over. Zo vinden ze dat naast de gezondheid van de ouderen, de kwaliteit van leven ook erg belangrijk is. Omdat de ouderen nu eigenlijk geen sociaal contact hebben, is er een stuk meer depressie te zien. In de verpleeghuizen zijn vaak 2 verschillende delen. De intramurale zorg en de losse appartementen. Bij de intramurale zorg, zitten de mensen die extra thuiszorg moeten hebben. Deze mensen zijn dus vaak ook extra gevoelig voor het Corona virus. Dit is dus ook de grootste reden dat de tehuizen zijn afgesloten. Naast de intramurale zorg, zijn de normale mensen die een appartement hebben. Voor deze mensen gelden op dit moment dezelfde regels. Ze mogen op dit moment niet naar buiten of boodschappen doen. De boodschappen bellen ze door naar de supermarkt en dit wordt voor hun duur bezorgd.

    Extra drukte bij de supermarkten

    Omdat veel mensen niet naar de supermarkt gaan, bellen deze mensen en vervolgens worden de boodschappen bezorgd. Er wordt zelfs extra personeel aangenomen om deze klussen te doen. Als de mensen bellen tikken ze het in op de tablet. Hierna pakken de werknemers een mandje en moeten de producten orderpicken. Ze lopen dan gewoon de winkel door met hun Rollator uit Almere en pakken de producten die op de tablet staan. Na het mandje gevuld te hebben, wordt deze bezorgd op de aangegeven locatie. Met de speciale bezorg-auto worden deze werkzaamheden uitgevoerd. In de supermarkten lijkt het dus nu een stuk minder druk, maar dit is dus niet waar. Alles wordt gedaan met de online boodschappenlijst en de bezorgservices. In het begin van de Corona tijd, gingen mensen veel hamsteren. Een voorbeeld hiervan is wc papier. Dit heeft zo’n 3 weken geduurd. Nu is alles een stuk normaler. Het enige verschil is dat mensen niet meer uiteten gaan. Mensen gaan vaak thuis uiteten en kopen dus extra bij de supermarkt.

  • Zorg

    Eten kind 1 jaar

    Babyvoeding 1 jaar

    Het krijgen van een kind is een grote gebeurtenis. Totale vreugde kan worden afgewisseld met  momenten waarop je geen idee hebt wat je moet doen. Zeker als het je eerste kindje is, heb je waarschijnlijk een hoop vragen. Een van deze vragen kan zijn wat je kindje moet eten en hoeveel. Gelukkig heb je altijd de GGD, informatieve websites en verschillende babyboeken waarop je kan terugvallen. Zo weet je wat je kindje eet vanaf maand 4, maand 8 en wat het eten van een kind van 1 jaar ongeveer zou moeten zijn.

    Leeftijden van de baby en wat hij/zij dan eet

    De eerste vier maanden is het nog enigszins overzichtelijk, Je baby krijgt moedermelk of poedermelk uit een pot. Het kan natuurlijk ook dat je niet genoeg melk aanmaakt het dus af en toe een flesje poedermelk moet geven, naast je borstvoeding. Dat is allemaal prima. Vanaf een maand of 4 à 5 mag je je kindje proefhapjes geprakt fruit of groentes geven. Hoe leuk is dat? Je kindje zal beginnen te wennen aan het feit dat voeding niet per se vloeibaar hoeft te zijn. Je baby begint op deze manier smaak te ontwikkelen en zijn of haar kauwreflex te ontwikkelen.

    Tijgeren en kruipen

    Vanaf een maan of 7 zal je kindje misschien al tijgeren en/of kruipen. Je begrijpt dat ze dan een hoop meer calorieën binnen moet krijgen, aangezien ze dus een boel meer verbranden. Je kan dan sneetje brood, pasta, aardappel, peulvruchten en dat soort dingen geven. Uiteraard goed gepureerd, zodat je kindje het makkelijk kan eten. Vanaf een jaar mag je baby, die officieel nu geen baby maar een dreumes is, gewoon ‘met de pot mee eten’. Dus alles wat jij neemt, kan je dan kleiner maken of een beetje prakken zodat je kindje het ook kan eten.

    Voeding die je je kindje beter (nog) niet geeft

    Uiteraard moet je wel letten op de hoeveelheid aan zout van bepaalde producten, zoals chips, sauzen die je in potjes kan kopen et cetera. Daarnaast is het beter om je kind nog geen rauw vlees zoals filet Americain of rauwe vis te geven. Hier kunnen bacteriën in zitten waar kindjes nog niet goed tegen kunnen. Daarnaast is het ook beter om nog geen voedsel met rauwe melk of rauwe eieren te geven. Maar voor de rest mag je kind dus in principe, vanaf ongeveer 1 jaar, eten wat jij ook eet. Vanaf 19 maanden à 20 maanden mag je dreumes steeds meer hebben.

     

  • Zorg

    Schamen de oudjes zich voor een rollator?

    Tegenwoordig wordt er weer veel gegoogeld op bijvoorbeeld: Rollator Eindhoven.
    Na dit ingevoerd te hebben worden er allemaal voorbeelden gegeven over verschillende soorten en maten rollators. Dit komt vooral, omdat de oude mensen in deze corona crisis veel binnen zitten en niet veel bewegen. Hierdoor worden de spieren weinig tot niet geprikkeld en zal het na de corona crisis weer een stuk moeilijker worden om weer op de oude manier te bewegen. Vaak denken deze ouderen dat ze nog prima te been zijn en nog goed kunnen functioneren, zoals ze dat in de tijden hiervoor ook gedaan hebben. Maar dit valt dus flink tegen. Hoe lastig het ook voor ze is, ze moeten zich hieraan overgeven en een steuntje in de rug willen krijgen. Zo kunnen ze bijvoorbeeld een rollator kopen. Een rollator in Eindhoven kopen kan op verschillende manieren. Dit kan zoals eerder gezegd via Google, maar ook zijn er een aantal gespecialiseerde winkels die je hierbij kunnen helpen. Zo kan je er voor kiezen hoe stevig en hoe snel de rollator kan. Een rollator in Eindhoven wordt hierdoor dus extra gemakkelijk gemaakt. 

    Onderdelen van een rollator


    Een rollator heeft verschillende onderdelen. Zo heeft het 4 wieltjes, een frame en een zitbankje. Ook zit er een klein mandje in waar bijvoorbeeld de boodschappen in gedaan kunnen worden. Tegenwoordig kunnen de kopers van dit product alles aanpassen naar wens. Zo willen sommige mensen een rollator met extra ondersteuning. Hierdoor kunnen deze mensen vaker langere stukken lopen, zonder dat het te veel extra moeite kost. Ook kan er gekozen worden tussen verschillende soorten bankjes. De keuze is dan tussen middel, middel hard, hard of zacht. De meeste mensen kiezen voor het zachte bankje. Dit is vooral, omdat ze na het lopen wel een beetje rust kunnen gebruiken. Op de elektrische rollator zit op de rollator zelf een klein stuurtje, waarmee de snelheid kan worden bepaald van de rollator. Naast het stuurtje zit een bepaald soort rem voor de banden. Als deze rem wordt ingedrukt, kan de rollator zich niet verder voortbewegen. 

    Een rollator weer aantrekkelijk maken


    Door de hiervoor genoemde opties, maakt dit het al een stuk aantrekkelijker voor de ouderen. Ze kunnen zelf bepalen wat ze fijn vinden en waar ze de prioriteit vinden liggen. Zo kan het zijn dat de ouderen die een elektrische rollator hebben, weer worden gezien als “hip”. Ouderen vinden het vaak fijn als ze zien dat ze er nog toe doen in de maatschappij en dat ze laten zien dat een rollator nog best als stoer kan worden gezien.

  • Zorg

    Je bent op zoek naar een goed voedingscentrum in Roosendaal?

    1024 Gezonde Variatie 1

    Als je wilt afvallen maar het lukt niet, of je zit lichamelijk niet zo lekker in je vel dan kan de juiste voeding heel veel voor je betekenen. Als je in de buurt van Roosendaal woont heb je geluk, want het voedingscentrum in Roosendaal kan je daarbij helpen. Dit centrum heet Gezonde Variatie, en je kunt er terecht voor voedingsadvies op maat, met betrekking tot jouw persoonlijke doel. Of dat nu afvallen is, je fitter voelen of bijvoorbeeld meer spiermassa kweken, dat maakt niks uit. Zelfs wanneer je aan het herstellen bent van een ziekte of ongeluk kan de juiste voeding heel belangrijk zijn. En je bent niet de enige die zelf niet goed weet waar je moet beginnen als je je voedingspatroon wilt omgooien. Schakel daarom zeker de hulp in van dit voedingscentrum in Roosendaal, want met hun hulp lukt het je wel.

    Voedingscentrum in Roosendaal voor vage klachten

    Veel van de mensen die bij Gezonde Variatie aankloppen voor een voedingsadvies op maat doen dat omdat ze niet zo lekker in hun vel zitten. Ze ervaren een gebrek aan energie, hebben een paar kilootjes teveel en hebben wat vage klachten waar de huisarts eigenlijk geen antwoord op heeft. In veel gevallen heeft dit voedingscentrum in Roosendaal dat wel. Daar weten ze namelijk alles over wat de juiste voeding voor jouw gezondheid kan betekenen, en welke overige zaken nog meer invloed hebben op je gezondheid. Het gaat in veel gevallen om het vinden van een prettige balans tussen wat wel en niet goed voor je is. Je zult namelijk niet alleen je voeding moeten aanpassen, maar in veel gevallen ook minder moeten stressen. De combinatie van deze twee is echter zo sterk dat veel mensen al binnen een maand positieve resultaten opmerken. En die hadden ze in hun eentje niet kunnen bewerkstelligen.

    Een gratis consult met een voedingscoach

    Ben jij benieuwd wat de juiste voeding kan betekenen voor jouw gezondheid? Of wil je simpelweg weten hoe een voedingscoach jou precies begeleidt en wat je daarvan kan verwachten? Dan kun je bij Gezonde Variatie helemaal gratis een consult van 15 minuten aanvragen. Tijdens dit gratis consult kun je alles vragen over het traject dat ze aanbieden, en over de voeding die je op dit moment veel eet. Het gebrek aan kennis is voor veel mensen het grootste struikelblok wanneer ze gezonder willen gaan eten, dus maak vooral gebruik van dit aanbod om een gratis voedingsconsult te krijgen! Heb je daarna het gevoel dat ze je zeker verder kunnen helpen of heb je simpelweg nog teveel vragen die je niet in deze 15 minuten beantwoord kunt krijgen? Dan kun je starten met jouw persoonlijke leefstijl- en voedingscoach in Roosendaal. Je zult merken dat met hun aanpak je je al snel beter en fitter voelt en bovendien wat overtollige kilootjes kwijtraakt, en dat wil toch iedereen?